«НЕ ПРОСТО УСТАЛА. КАК РАСПОЗНАТЬ И ПРЕОДОЛЕТЬ ПОСЛЕРОДОВУЮ ДЕПРЕССИЮ», КСЕНИЯ КРАСИЛЬНИКОВА
В конце апреля вышла книга о послеродовой депрессии.
«Материнство — лучшее, что может случиться с женщиной». Мы слышим это с детства — от старших родственников и учителей; так пишут в СМИ и в социальных сетях, рассказывают в рекламе подгузников и молочных смесей. Существование послеродовой депрессии — психического расстройства, которое делает материнство невыносимым — не слишком вписывается в эту радужную картину. На деле расстройство затрагивает многих: согласно ВОЗ, послеродовая депрессия диагностируется у 10-15 процентов женщин.
Через пару недель после родов Ксения Красильникова начала думать о самоубийстве — настолько происходящее с ней не было похоже на «женское счастье». После полутора лет лечения — в психиатрической клинике, с помощью антидепрессантов, нейролептиков и психотерапии — Ксения написала книгу о том, как справиться с послеродовой депрессией. «Не просто устала» — честная книга о том, как быть, если жизнь после родов оказалась гораздо сложнее, чем можно было представить. Как и к кому обращаться за помощью? Что делать родственникам? Как справиться с ощущением, что нанесла ребенку травму на всю жизнь? Как пережить происходящее, если вы близкий человек женщины с таким диагнозом?
В создании книги участвовала врач-психиатр и психотерапевт Анастасия Федорова, которая снабдила книгу научно-доказательной базой, а также эксперты по детской и перинатальной психологии Дарья Уткина, Алена Легостаева, Марина Юминова, Вера Якупова и другие.
